[健康] BMI 計算器 - 在線測量身體質量指數與標準範圍對照

BMI 計算器:一分鐘測出你的體重健康狀態(附建議表)

在追求健康的路上,身體質量指數 (BMI) 是最快速判斷體重是否在標準範圍的指標。 只需輸入身高與體重,我們的線上工具將立即為你分析!


身體質量指數 (BMI) 線上試算

您的 BMI 值: -

體重狀態: -


什麼是 BMI?

BMI (Body Mass Index) 是國際公認用來衡量個人體重是否適中的指標,其計算方式為:

BMI =
體重 (kg) 身高 (m) × 身高 (m)

BMI 標準範圍表

分類 BMI 範圍
體重過輕BMI < 18.5
正常範圍18.5 ≦ BMI < 24
異常過重24 ≦ BMI < 27
輕度肥胖27 ≦ BMI < 30
中度肥胖30 ≦ BMI < 35
重度肥胖BMI ≧ 35

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